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速尔跑步机售后电话 四类人不适宜跑步机训练

四类人不适宜跑步机训练【速尔跑步机售后电话】suerpaobujishouhoudianhua
很多人觉得,运动总比不运动要强,但在运动方式的挑选上,我们大都都是凭着喜爱,并不考虑是否“合适”,这往往简单导致运动损害。跑步机训练也是如此。
1、有关节炎、半月板或韧带损害或做过关节人工置换的人,由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的重复磨损,本来有关节问题的人会越跑越伤;
2、有心脏病的患者,因为跑步机的速度难控制,对心脏负荷也比较大,一旦发作意外则非常危险;

3、有颈椎病、腰椎病的人,因长时间在注意力高度集中状态下跑步会导致颈部、腰背肌肉严重,而跑步机对脊椎亦有反冲力,可能会加剧原有的病情;【北京速尔跑步机维修】beijingsuerpaobujiweixiu

4、有骨质疏松的人,因其骨密度降低,韧带松懈,易在高强度的跑步过程中发作扭伤、跌伤,导致骨折。
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